如何解决 thread-138490-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 新手适合使用哪种类型的冲浪板？ 的话，我的经验是：新手冲浪的话，最好选那种长板（longboard）。为什么呢？因为长板比短板更稳，浮力大，容易站起来，也好掌控。刚开始学冲浪，最怕摔得慌或者板子不听使唤，长板能帮你更快找到平衡感，减少挫败感。 另外，宽一点厚一点的长板更适合入门，板面大，坐上去舒服，划水也轻松，不容易沉。材质方面，泡沫板（foam board）是个不错的选择，软软的，摔跤时不容易受伤，也比较便宜。 总结一下，新手推荐用宽厚的长板，尤其是泡沫材质的。这样你能更快学会站立和划水，享受冲浪的乐趣！当然，学之前最好能找教练指导，安全第一。祝你冲浪快乐！

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